Rolfing® und Narbenarbeit in Baden, Bad Vöslau & Kottingbrunn
Den eigenen Körper neu wahrnehmen. Freier bewegen. Nachhaltig verändern.
Mit Rolfing® und Narbenarbeit unterstütze ich meine Klienten dabei, Zusammenhänge im Körper wahrzunehmen, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und Veränderungen bewusst in den Alltag für langanhaltende Erfolge zu integrieren.
Wenn sich der Körper nicht mehr im Gleichgewicht anfühlt
Dich begleitet schon länger eine Verspannung? Deine Beweglichkeit nach einer Operation oder einem Unfall hat sich verändert? Oder du spürst, dass die Haltung dich mehr Kraft kostet, als Sie sollte?
Dann bist du in meiner Praxis genau richtig!
TERMIN ANFRAGE
Menschen kommen unter anderem mit diesen Anliegen zu mir:
- Schwierigkeiten mit Haltung und Aufrichtung
- chronische Spannungen und Schmerzen verbessern
- Narben, die spannen oder schmerzen integrieren
- Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Operationen befreien
- der Wunsch nach einer feineren Körperwahrnehmung
- Selbstwahrnehmung und Ausdruck beim Tanzen oder Spielen eines Instruments
zu erhöhen - bei Schwangerschaft als Unterstützung
- nach Schwangerschaften, um wieder die Balance im Körper zu finden
Gemeinsam erkunden wir, welche Zusammenhänge und Muster im gesamten Körper eine Rolle spielen können. So wird nicht nur die spürbare Beschwerde behandelt, sondern die damit verbundene Ursache genauer betrachtet.
Deine Wege zu einem neuen Körpergefühl
Rolfing®
Rolfing® ist eine ganzheitliche Form manueller Körperarbeit. Im Mittelpunkt stehen das Fasziennetz, die Aufrichtung des Körpers in der Schwerkraft und die Art, wie du dich bewegst.
Durch gezielte Berührung und angeleitete Wahrnehmung können gewohnte Spannungs- und Bewegungsmuster bewusster werden. Der Körper erhält Raum, sich neu zu organisieren.
Narbenarbeit
Narben können auch lange nach einer Verletzung oder Operation spürbar bleiben. Manche ziehen, schmerzen oder fühlen sich taub und fremd an. Auch umliegende Bereiche und Bewegungsabläufe können davon beeinflusst sein.
Mit behutsamer und schmerzfreier Narbenarbeit nach Sharon Wheeler unterstütze ich das Gewebe dabei, wieder beweglicher zu werden und sich besser in das Körpergefühl zu integrieren.
Für Frauen
Der weibliche Körper verändert sich im Laufe des Lebens immer wieder. Bestimmte Erfahrungen, körperliche Übergänge und medizinische Eingriffe können sich auf Haltung, Bewegung und Körpergefühl auswirken.
In meiner Arbeit möchte ich Frauen einen geschützten Raum bieten, in dem diese Veränderungen aufmerksam und respektvoll begleitet werden können.
Körper verstehen.
Veränderung spürbar machen.
TERMIN ANFRAGE
Veränderung beginnt mit der Wahrnehmung
Für mich endet Körperarbeit nicht mit der Berührung.
Während einer Sitzung lade ich dich immer wieder dazu ein, aufmerksam wahrzunehmen. Was fühlt sich anders an? Wo entsteht mehr Raum? Wie verändert sich eine Bewegung oder der Kontakt zum Boden?
Diese bewusste Körperwahrnehmung hilft dir dabei, Veränderungen nicht nur während der
Behandlung zu erleben. Du lernst, neue Möglichkeiten zu erkennen, diese im Alltag zu nutzen und Schritt für Schritt zu integrieren.
So entsteht Veränderung nicht nur von außen. Dein Körper entwickelt ein eigenes Verständnis dafür, wie Bewegung leichter und stimmiger werden kann.
Der Körper arbeitet als zusammenhängendes System
Faszien durchziehen den gesamten Körper und verbinden Muskeln, Knochen, Gelenke und
Organe miteinander. Eine Einschränkung an einer Stelle kann deshalb Auswirkungen auf andere Körperbereiche haben.
Beschwerden im Nacken müssen ihren Ursprung nicht unmittelbar im Nacken haben. Auch die Position des Beckens, die Beweglichkeit des Brustkorbs oder die Art, wie die Füße den Boden berühren, können eine Rolle spielen.
Ich begegne deinem Körper deshalb nicht als Ansammlung einzelner Problemstellen. Ich betrachte, wie seine Strukturen zusammenarbeiten und wie du dich als ganzer Mensch besser organisierst, bewegst und wahrnimmst.
Stella Lányi
Ich bin, zertifizierte Rolferin® und verbinde in meiner Arbeit fundiertes Wissen über Faszien, Haltung und Bewegung mit einer aufmerksamen Wahrnehmung für den Menschen vor mir. Jede Sitzung orientiert sich daran, was dein Körper mitbringt und was er in diesem Moment braucht.
Mir ist wichtig, dass du Veränderungen nicht nur passiv erfährst. Ich möchte dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und seine Signale bewusster wahrzunehmen.
Kontaktiere mich, wenn du deinen Körper
neu kennenlernen möchten.
Wenn du wissen möchtest, ob Rolfing® oder Narbenarbeit zu deinem Anliegen passt, freue ich mich über deine Nachricht.
In einem ersten persönlichen Austausch klären wir, was dich gerade beschäftigt und welcher Weg für dich sinnvoll sein kann.